Orientierung kann
einfach sein

Systemisches Coaching

Für mehr Klarheit, Orientierung und Gelassenheit

Den Überblick behalten - eine große Herausforderung für viele in einer Welt, die sich scheinbar immer schneller dreht.

 

Du bist hier richtig, wenn ...

  • du praktische  und alltagstaugliche Übungen erlernen möchtest, die dich entspannter und gelassener durch deine aktuelle Herausforderung navigieren
  • du Unterstützung bei einem beruflichen Neustart/Umbruch suchst
  • du einfach Lust hast auf weniger Stress in immer denselben Situationen 

Unsicherheiten, Krisen und nachhaltige Veränderungen auf der Welt und auch im Kleinen gab es immer schon. Manchmal ist es die Summe der Dinge oder einfach nur, weil die Herausforderung komplett neu ist, die Menschen aus der bahn wirft.

 

"Wer sich gut selbst führen kann, seine eigenen Ressourcen gut kennt  und weiß wie sie aktiviert werden können, wird auch in herausfordernden Zeiten resilienter agieren. "

 

Sich selbst gut verstehen und emotional und mental gut navigieren können, ist eine der Aufgaben, die immer wichtiger wird, wenn man Entspannung, Lebensfreude und Gesundheit in sein Leben einladen möchte.

 

Coachings und Trainings auf der körperlichen Ebene in allen Bandbreiten sind längst seit Jahren in der Gesellschaft etabliert. Eine emotional und mental stabile Lebensführung ist es noch längst nicht. Schulfächer dazu gibt es leider auch noch nicht. 

 

Coaching ist immer eine Begleitung für einen Teil deines Weges und nie langfristig ausgelegt. Genau hier liegt auch der Abgrenzung zu einer Therapie. 

Coaching spricht dich an, wenn du eine Sparringspartnerin bei der Umsetzung deiner Ziele suchst oder genau an dieser Vision noch etwas pfeilen oder sie entwickeln möchtest.

 

Wir treffen uns entweder per Videocall in 60-90 minütigen Sessions online oder in der Natur. Beide Varianten haben ihre Vorteile. Letzteres ziehe ich persönlich trotzdem vor, denn Lösungen kommen spielend und leicht in Umgebungen, die uns entspannen. Eine Umgebung, die das wunderbar von sich aus kann, ist der Wald.

Bei Fragen und wie wir zu deinem Thema zusammen finden können, lass uns sehr gerne telefonieren oder schreibe mir eine mail mit deinen Wünschen.

 

Mit deinem eigenen Kompass immer die Orientierung finden.

Zertifizierter Coach

Systemisches Arbeiten ist eine der effektivsten Methoden am Markt. Ergänzt durch tools aus dem Mentalcoaching, die sonst nur Spitzensportlern und Führungskräften vorbehalten sind, unterstütze ich dich deine Ziele zu erreichen und dabei mit viel mehr Entspannung durchs Leben zu navigieren.

 

Mit meinem Coachingansatz, der sich aus diversen Aus-und Fortbildungen und langjähriger Tätigkeit als Führungskraft in einer Großbank zusammensetzt, unterstütze ich heute vor allem Menschen in Umbruchs- und Neuorientierungsphasen.

 

Dinge müssen für mich selbst schnell umsetzbar sein und Praxistauglichkeit hat hohe Priorität in meiner Arbeit. Dafür nutze ich Techniken, die seit Jahren bewährt sind. 

 

Es gibt viele Anbieter am Markt und wie findet man für sich den oder die Richtige für die aktuelle Herausforderung. Ich gebe dir hier eine Hilfestellung:

 

  • du hast nach dem ersten Gespräch das Gefühl, dass du dich emotional gut öffnen kannst
  • dir werden Fragen gestellt und du hast das Gefühl, dass dein Coach dein Kernthema in den wesentlichen Aspekten erfasst hat
  • du kannst selbst nach einem Gespräch bennenen, welches Ziel verfolgt wird und woran genau gearbeitet wird
  • du hast einen ersten Eindruck, was mit emotionalen Ressourcen gemeint ist
  • du hast den Eindruck, dass es wertfrei und neutral nur um dich geht
  • professionell arbeitende Coaches können dir bei Bedarf auch nennen, wie und wo sie ausgebildet wurden

 

Ich bin zertifiziertes Mitglied der European Coaching Association (ECA), dem ältesten Berufsverband für professionelle Coaches. Hier findest du auch nochmal die glasklare Defintion, was ein Coaching ist und leisten kann und was auch nicht.

Seit 2024 bin ich ebenfalls Ansprechpartnerin im Netzwerk Hochsensibilität. Unterstützung und Aufklärung für Menschen, die mehr wahrnehmen, kann im Beruf und Privatleben sehr anstrengend sein. Sprich mich also auch hierzu sehr gerne an.

 

 

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.